Take your own moment
La scelta è tua!
Take your own workout:
Schede di allenamento personalizzate
(per davvero!)
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Che obbiettivo hai in testa? Perdita di peso, massa muscolare, rinforzo, resistenza o mantenimento, niente è impossibile se ci metterai impegno e costanza!
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Dove vuoi allenarti? Home gym, al parco, in palestra… nessun problema! La tua nuova scheda si adatterà al luogo di tua preferenza per poterti seguire ovunque tu vada!
- Che attrezzatura vuoi utilizzare? Kettlebell, bilanciere, manubri, elastici, corpo libero… qualsiasi cosa di cui tu disponga sarà sufficiente per allenarti in maniera efficace e soddisfacente!
Scopri le nostre schede di allenamento personalizzate, pensate appositamente per te! Ogni piano è studiato per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, che tu sia principiante o atleta esperto. Raccontami che obiettivo vuoi raggiungere, scegli dove vuoi allenarti e con quali attrezzature:
in poco tempo avrai una scheda che tiene conto dell’obiettivo che ti sei prefissato, della tua esperienza in allenamento, di eventuali limitazioni / difficoltà e dell’attrezzatura a cui puoi accedere!
Prenota la tua scheda di allenamento su misura e inizia subito a vedere i risultati!
Verrai invitato ad utilizzare un’app con la quale potrai seguire comodamente l’allenamento durante la sessione, utilizzare i tempi di riposo, leggere le descrizioni degli esercizi e guardarne video di esecuzione, tenere traccia dei tuoi progressi… tutto mirato ad ottimizzare il tuo tempo e agevolare il tuo percorso.
Know yourself
A better you
45€
170€
Percorso di 6 settimane di allenamento.
Include:
- valutazione iniziale
- 1 programmazione di allenamento personalizzata della durata di 6 settimane
Percorso di 24 settimane di allenamento.
Include:
- valutazione iniziale e intermedia
- 4 programmazioni di allenamento personalizzato della durata di 6 settimane cadauno
A brand new you
300€
Percorso di 48 settimane di allenamento.
Include:
- valutazione iniziale e intermedie
- 8 programmazioni di allenamento personalizzato della durata di 6 settimane cadauno
Take your own moment